2025耐克少兒跑鳴槍起跑。 澎湃新聞記者 朱偉輝 攝

路跑到底有什么魅力，每年能讓數百萬跑者奔赴全國各地參賽？

答案或許有很多，例如減肥、社交或者賺獎金。但在這些答案之外，還有一個最簡單的答案——純粹的熱愛。

9月7日，金秋時節的開學季，上馬Speed X系列賽·2025耐克少兒跑在上海耀華濱江綠地鳴槍。3000組親子家庭在溫馨歡快的氛圍中踏上專屬跑道，開啟一段充滿童趣、挑戰與成長的家庭運動之旅。

這是耐克牽手上馬系列賽少兒跑的第八個年頭，從最初家長們帶著孩子試一試，到后來孩子們在一年年間逐漸成為嚴肅的“跑二代”，這場賽事，成了不少青少年跑者心中的“小上馬”。

班俏俏（第一排左二）剛剛在2025斯巴達勇士兒童世錦賽上奪得11歲-12歲女子組冠軍，如今她也來體驗路跑的樂趣。 澎湃新聞記者 朱偉輝 攝

孩子們有了自己的“小上馬”

早上六點不到，上海耀華濱江綠地的綠蔭跑道上就聚集了不少穿著運動裝備的孩子們。他們早早來到2025耐克少兒跑起點處的集結區，相當專業地進行著賽前熱身。

這樣的場景，原本是各大路跑賽事中的熟悉景象，而如今也出現在了這場專屬于兒童的比賽中。

“這是我第一次來到上海參賽，從北京過來，之前為這個賽事也準備了很長時間，還參加了選拔。”以15分33秒完賽的馬銘浩最終奪下冠軍，當他和爸爸得知有報名參加這場少兒跑的機會，他們“毫不猶豫地就報名了”。

“我很喜歡跑步，覺得跑步很快樂。我聽說過上馬，但沒有機會來跑上馬，在我可以完成全馬之前，這場比賽就是我的上馬?！?/p>

當這場少兒跑走過8年時間，它已經成為了不少青少年跑者心中的“小上馬”。

每一年上馬，一萬多個參賽名額供不應求，今年的報名人數就超過了35萬。而這場孩子們的“小上馬”亦是如此——除了上海、北京、廣州、深圳四個城市專門參加了賽事訓練營的小跑者，還有很多城市的孩子們都在這個周末齊聚上海，其中不乏海外的青少年。

上海足球名將武磊也帶著自己的孩子來跑這場“小上馬”。??澎湃新聞記者 朱偉輝 攝

如今這條4公里的少兒跑賽道，也變得水平越來越高，競爭越來越激烈。

來自上海的11歲跑者班倩倩是第一次跑少兒跑，最終以16分45秒完賽。盡管沒有進入賽事前八名，但是過往的參賽經歷依舊讓她成為這條賽道的“小明星”——今年8月，她剛剛在2025斯巴達勇士兒童世錦賽上奪得11歲到12歲女子組冠軍。

作為一名短道速滑小運動員，班倩倩說運動之間是相通的，“以前路跑參與得很少，這次跑完我感覺氛圍很好，希望以后投入更多精力在跑步上，然后再來參加這場賽事。”

當這項賽事用八年時間培育出一批相當有能力的“跑二代”，賽事也在用對標上馬的服務和保障，來匹配上“小上馬”的稱贊。

據澎湃新聞記者了解，為了讓孩子們有更好的奔跑體驗，今年的賽道實現沉浸式換新，從耀華濱江綠地的綠蔭跑道啟程，穿行于世博文化公園濱江段的藝術長廊，最終抵達世博公園慶典廣場。賽道將浦江風光、城市輪廓與自然綠意融為一體，成為一道流動的風景線。

此外，賽事實現了核心安全措施全程覆蓋：賽道科學規劃封閉時段，設置1小時統一關門時間，精準電子計時系統確保每一位小選手的成績真實有效。

不少家長表示，很開心能帶著小朋友一起體驗運動的快樂。 澎湃新聞記者 朱偉輝 攝

一場路跑，也是一次家庭聚會

耐克少兒跑在過去幾年的成長，除了賽道提速與服務保障，還有賽事的歡樂氛圍。

此次賽道沿途的補給非常完善，據組委會介紹，比賽沿途合理設置了飲水飲料站及補給站——1公里、2公里、3公里處均設有充足的補給站，提供飲水飲料、用水及都樂香蕉補給，確保小選手們能及時補充水分、有效降溫。

此外，比賽終點處也變成了一場家庭派對。在終點休息區，組委會及各個贊助商就設置了不少游戲環節，包括跑酷、穿越障礙以及抗阻訓練挑戰等等，不少參賽的小跑者們在完成了4公里的比賽之后，還意猶未盡，繼續在游戲區里揮灑汗水。

“看到小朋友這么開心，我感覺這次帶她過來也值了?！睅е畠汉推拮訌纳钲谮s來參賽的張華告訴澎湃新聞記者，他在三年前開始跑步，也帶著自己的女兒和妻子一起運動。

“其實很早就想要帶她來感受這場少兒跑，但之前都沒有機會，這次終于實現了。”

不少家長因為這場路跑賽事，跟孩子有了更多的交流。 澎湃新聞記者 朱偉輝 攝

談到這場孩子們眼中的“小上馬”，張華都有點羨慕自己的女兒，“我一直想來跑上馬，但是都沒有機會，今年和妻子報了上海半馬和上馬，都沒有中簽，反而是女兒先體驗到了上馬的比賽氛圍?！?/p>

張華告訴澎湃新聞記者，因為這場比賽，他們在周五晚上就來到了上海，然后他帶女兒參觀了上海的各大景點，在周六還陪她一起游玩了迪士尼樂園。

“對于孩子來說，體驗是最重要的，我們并沒有要求她跑多快，但是能夠借著這次機會，讓她看到還有這么多努力奔跑的同齡人，她也會更努力?！?/p>

張華說，這不僅是女兒的一次路跑賽事，也是全家的一次家庭聚會，“因為這場比賽，我們一路上有了更多的交流，希望以后有機會再來到上海，到時就不是陪女兒來跑少兒跑，而是女兒陪著我們跑上馬了?！?/p>